Aloo!
Ada yang belum tidur? Ada yang sebel karena
udah bolak balik merem guling-guling tapi tetep juga nggak bisa tidur? Tos! Sama
dong!
Barangkali karena tadi siang kebanyakan tidur
siang. Abis Zuhur ketiduran dan baru bangun pas azan Ashar berkumandang. Parah.
Wkwk. Ditambah pula, ada yang tadi siang iseng ngebawain kopiko varian baru,
rasa karamel. Enak, hampir habis deh itu kopi instan sebotol. Akibatnya, here i’m, nggak bisa tidur padahal jarum
jam udah di angka 00.24. huah!
Terus, kalo nggak bisa tidur, ngapain dong? Galau?
Ya nggaklah. Ada hal-hal positif nan produktif *eaah yang bisa dilakukan sambil
nunggu si kantuk datang menyerang ..
 |
| Sumber ->> http://www.rspaw.or.id/wp-content/uploads/2014/11/WWS-Insomnia.jpg |
1. Dengerin rekaman bacaan Al-Qur’an biar hati
adem, sekalian ikut komat kamit hafalan juga.
Di Bengkulu sini, jam 12 malam teng, udah
nggak ada lagi radio yang mengudara. Hening. FYI, aku paling takut sama keheningan,
apalagi di tengah malem sendirian. Bisa aja sih mutar playlist mp3 yang ada di
flashdisk, tapi jauuuuhh lebih enak dengerin bacaan Al-Qur’an. Hati jadi adem. Semoga
mata juga lekas ketutup & tidur nyenyak ya Allah.
Eh iya, waktu kecil, sebelum tidur, mama juga
kebiasaan ngaji di samping aku. Dan biasanya aku langsung terlelap tidur. Efek tenang
yang didapat saat dengerin bacaan Al-Qur’an ternyata tetep stay ya meski udah dewasa.
2. Belajar
Hari Rabu siang besok, kebetulan aku harus
mengikuti ujian TOEFL. Emang bukan kali pertama sih. Udah seriiing banget
ikutan ujian yang bertujuan mengevaluasi penguasaan bahasa Inggris seseorang
yang bahasa aslinya bukan bahasa inggris ini. Tapi tetep aja butuh persiapan
kan?
Ya sudah, mumpung mata masih seger, hajar
belajar deh! Mayan bisa latihan beberapa puluh soal sekaligus mengingat ulang
strategi yang bisa diterapkan saat ujian TOEFL.
3. Baca novel
Ini juga bisa dilakukan. Tapi inget, jangan
baca buku bergenre horor, apalagi kalo kamu penakut kek aku. Mahahaa .. cari
yang aman aja, semacam buku-buku pengembangan diri, buku motivasi, dll.
Novel? Boleh sih. Tapi kalo novelnya seru,
yakin bisa berhenti sebelum kelar?
4. Ngeblog
Ngeblog bisa banget dijadikan pilihan. Apalagi
kalo sebel sama mata yang nggak mau diajakin kompromi ini. Curhat lewat
dashboard blog kayaknya bisa bikin hati lebih lega, terus ngantuk, terus bisa
tidur. Yey!
5. Ngekuis
Mau nulis, tapi moodnya jelek? Gimana kalo
berburu hadiah lewat kuis dan giveaway? Sekarang banyaaaakk banget loh blogger
buku yang dapat job jadi host blogtour dan menyelenggarakan giveaway. Contohnya
aku *ujung-ujungnya promosi :p
6. Mengerjakan planing-planing yang rencananya
akan dikerjakan saat bangun
Menurut aku, waktu paling ideal untuk tidur
itu paliiing telat adalah jam 10 malam, lalu bangun jam 3 pagi. Antara jam 3
sampai jam 6 itu enaaak banget buat ngerjain apa-apa tanpa gangguan dering
smartphone atau hiruk pikuk lingkungan sekitar.
Nah biasanya sebelum tidur, aku catetin, apa
aja yang harus dikerjain besoknya. Tujuannya sih biar ga ketimbun sama deadline
kerjaan. Tapi kalo lagi insomnia gini, aku bisa apa? Huhu. Ga mungkin banget
bangun jam 3 kalo jam segini aja belum bobo.
Solusinya?
Kerjain yang harusnya dikerjain jam 3-6 besok,
dikerjain SEKARANG.
Yey! Selamat berinsomnia produktif. Tapi jangan
sering-sering ya. Kasian badannya. Kan berhak istirahat dengan ‘normal’ juga.
Bengkulu, 24 November 2015
Pukul 00.47 WIB
bener, tan. kerjain sekarang aja, daripada jadi ga bisa tidur dan kena insomnia akut :D
ReplyDeleteehhee iya mbak.e kalo udah keserang insomnia, biasanya betah smpae pagi. an baru bisa tidur lagi klo udah matahari muncul, wheehww... hhee
ReplyDeleteImsomniaku selalu main game atau ngedit naskah. Nanti tiba-tiba ketiduran. Hehehe
ReplyDeleteTapi aku gapernah insomnia :'(
ReplyDelete