Alo!
Apakah kamu termasuk orang yang membenci ‘pengkotak-kotakan’
atau malah senang ‘mengkotak-kotakkan diri’?
Sebelumnya, bisa dibilang bahwa aku senang
melabeli diri dengan ‘morning person’. Aku bisa produktif dari pukul 4 pagi
hingga pukul 9 pagi. Sisanya? Lemess! Hihi
Itu yang sedang berusaha kau ubah sekarang. Ya
masa, dari sekian belas jam (kecuali tidur), cuma happy di pagi hari sih?
Tapi tetap ya, meski udah nyoba happy all day, tapi aku tetap ngerasa kalo bagian terbaik dari aku ya
pagi hari. Mau nulis lancar, mau ngerjain apa pun cepet, suasana hatinya juga
paling paliiiing paliiing bagus.
Pokoknya pagi hari itu ... aku banget deh!
Tapi gimana kalo seandainya di pagi hari yang
sangat menyenangkan itu, ada yang bikin badmood?
 |
| *gambarnya minjem di sini |
Aku sih pernah ngalamin ya, pagi-pagi buta
nerima sms atau pesan di WhatsApp yang nggak ngenakin.
Aku biasanya bakal menggerutu ‘kenapa sih mesti diWA, kenapa ga ditanyain
pas ketemu aja? Toh tiap hari juga ketemu!’
Mau langsung dijelasin nggak bisa karena
orangnya bangun siang. Ish nyebelin kan? Aku harus nunggu orangnya bangun
beberapa jam kemudian buat ngejelasin dengan perasaan kesal dan galau. Rrrr..
mana lah ngerasa produktif di pagi hari, terus digangguin pula. Badmood kakak!
Tapi yang harus diingat adalah ->>
BADMOOD NGGAK BAKAL BIKIN PEKERJAAN KITA SELESAI. BADMOOD HANYA AKAN BIKIN HARI
YANG KITA PUNYA JADI MENYEBALKAN DAN GA PRODUKTIF.
Jadi, aku ga mau badmood dong! Makanya, aku
perlu melakukan hal-hal berikut ..
Berpikir
positif
Aku percaya kalau pikiran adalah raja bagi
diri manusia. Semua organ tubuh kita dikendalikan oleh pikiran. Kalo kita
berusaha mikir yang baik-baik aja, yang positif, maka tubuh kita akan bergerak
ke arah positif. Semesta turut mendukung kita untuk mencapai sesuatu yang
positif.
Susah nggak?
Nggak sesusah nurunin hujan ke kota Bengkulu
kok.
Eh btw, pagi ini aku kayaknya bakal
bermodalkan gosok gigi dan cuci muka aja buat ke kampus, air sumur kering bho’
*curhat
Manipulasi
diri dengan ‘senyum palsu’
Siapa bilang senyum itu nggak bagus?
Menurutku sih sah-sah aja. Contoh, pas kita
ketemu sama orang yang kita sebelin, bagusan marah-marah (asli) atau senyum
(palsu)? Bagusan senyum kali ya.
Nah, berlaku juga buat diri sendiri. Pas lagi
badmood, bagusan mana, teriak-teriak marah, nangis-nangis sedih atau senyum
palsu? Bagusan senyum kali!
Kabar baiknya, kita bisa nipu organ tubuh
yang lain. Pas kita maksain diri buat senyum, pikiran akan lebih rileks. Nggak pecaya?
Yuk senyum bareng. Satu dua tiga ... cheers!
Nikmati matahari
pagi dan udara segar
Ini rada susah ya. Karena beberapa waktu
belakangan ini matahari paginya ketutup kabut. Udara segar juga susah
dapetinnya.
Tapii .. ketika someday kamu lagi di tempat
yang memungkinkan buat ngedapetin matahari pagi dan udara segar. Maka nikmatilah.
Ngebantu banget. Hati jadi plong.
Baca cerita lucu/inspiratif
Terimakasih untuk blogger-blogger yang mau
nulis cerita-cerita lucu mau pun inspiratif di blog. Terimakasih juga untuk
orang-orang yang memilih untuk fokus memposting semua hal-hal positif dan
inspiratif di blognya.
Well, sebelum nulis ini sebenarnya aku lagi
badmood parah. Pengen nangis. Pengen batalin ke kampus. Pengen begelung aja di
kamar. Tapiii .. pas buka facebook, aku lihat salah seorang teman yang aku
kenal di masa SMA, lagi ngupload fotonya di Paris. Jadi duta Indonesia untuk kegiatan
yang digelar Unesco (kalo ga salah). Pokoknya duta. Hihi.
Keren ya?
Dan pas ngelihat anak muda yang keren macam
begini, rasanya absurd banget kalau hanya sekedar badmood bikin aku jadi nunda
penyelesaian skrispi.
Menulis
Yipi, menulis adalah terapi handal nan murah
meriah.
Ada laptop yang masih terisi baterainya? Hajar!
Ada aplikasi note di andro? Bisa juga!
Ada kertas sama pena? Yawis didraft dulu,
yang penting kondisi hatinya membaik.
Dengerin radio
atau playlist mp3
Ini sih biasanya disambi nulis yess. Denger radio
jadi pilihan utama. Tapiiii .. kalau penyiar radionya memenuhi kriteria enak
didenger sih. Kalo terlalu banyak omong plus gaya nyampein infonya kek baca
teks Pembukaan UUD 1945. Atauuu.. kalau lagu-lagu yang dia puter ga asik ya
BHAY! Tinggal puter playlist mp3.
*PR buat penyiar *tunjuk diri sendiri *beburu
ambil cermin :D
Jangan takut terserang badmood, tapi takutlah
saat kamu mulai gagal mengendalikan perasaan racun tersebut!
 |
| *cheers! |
Bye! See you at another blogpost ya ^^
Semua yg kamu sebutkan cocok hihihii, toast
ReplyDeleteTossss! Hihi
Deletesenyum palsu ni nih yg mudah tpi masya Allah beratnya ,,,,hehehe
ReplyDeleteMudah-mudah susah kak ya :D
Deletentan..blog yg aloha intan skrg kmn?
ReplyDeleteDitutup mbak. Mau fokus sama 2 blog aja *cieee fokusss
DeleteBerfikir positif dan manipulasi diri dengan senyum palsu, setidaknya bikin badmood rada terobati hehehe...
ReplyDeleteBetul betul betuuull :D
DeleteAku kalo bad mood, makan...huhu gak bener nih :D
ReplyDeleteJarum timbangan belok ke kanan. Hiyaaaa :D
DeleteAda obat badmood di postingan terbaruku lho. Ayo ke tekapeh.
ReplyDeleteHihihihi. Promosi kakaa...
Salam dari Bumi Borneo yaa...
Hihii siaaaaaapp :D
Deleteaku jalan2 badmoodnya ilang apalagi sambil dijajani makan ama belanja :v
ReplyDeleteYa keleeesss.. Itu semua orang juga mau mbakkk :v
DeleteAku kalau bete ngabuuur duluuu.. Jalan, foto, bengong di luar.. Tetis posting et ngeblog hehehehe
ReplyDeletebelanjaaa hahahaha
ReplyDelete