Setiap
tempat punya cerita. Setiap kantor punya suka dukanya. 2,5 tahun tinggal di
Bintuhan, Kaur dan kerja di kantor yang lokasinya di puncak bukit, boong banget
kalo gak ada cerita yang bisa dibawa pulang. Sukanya, karena ritme kerja slow banget, aku bisa menyelesaikan
kuliah S1 walo jarak Bengkulu-Bintuhan terasa menyiksa. Aku bisa ngeblog dengan
lebih leluasa. Bisa baca buku banyaaak banget sampe bosan mendekam di kamar
kost. Abis, mau jalan, jalan kemana? Pantai? Yakali kalo sendirian males juga,
apalagi pantai-pantainya masih tergolong sepi (padahal indah-indah banget). Kalo
ada apa-apa kan berabe. Jauh-jauh merantau buat beli sebungkus nasi padang
& sepetak tanah, gak pengen bikin kehebohan yang bakal bikin orangtua
cemas. Main ke mall? Yah, sayangnya kudu menempuh 6 jam perjalanan dulu gaes. Nontonnya
di Bengkulu gitu. Matik. Mau nonton aja kudu nahan pegal meringkuk di mobil
berjam-jam. Ngeluh, jangan?
Jangan
dulu. Masih ada cerita lain yang lebih seru selain rasa sepi & gabut yang begitu
terasa selama 2,5 tahun itu. Karena kantor lokasinya di puncak bukit, jejeran
sama beberapa kantor-kantor lain, di situ lah letak tantangan sesungguhnya. Kalo
weekend, kantor sepi banget gila. Gak
ada orang sama sekali di kiri kanan. Untung kalo dapet siaran sore biasanya
agak rame sama anak-anak ABG yang main di sekitar tugu bintang. Ada yang
pacaran juga sih. Serah lah. Yang penting rame aja. Belum lagi frekuensi mati
lampu yang bikin ngelus dada. Nyaris tiap hari. Ada angin kencang dikit, mati
lampu. Ada hujan dikit, mati lampu. Bahkan ketika cuaca baik-baik aja, gak
jarang mati lampu juga. Kzl!
Jadi nih
ya, tips tinggal di Bintuhan yang paling utama adalah punya gadget lebih dari satu plus powerbank yang prima. Kotanya sepi
kak. Kalo hiburan satu-satunya (gadget) kehilangan nyawa, kamu mau ngapain
lagi? Ngitungin pasir di tepi pantai?
Dan yang
paling hore adalah dengan posisi di puncak bukit seperti itu, masalah yang
terjadi di kantor adalah SUSAH AIR. Ngek. Padahal kan yang namanya siaran bukan
sejam dua jam doang, tapi 6 jam. ENAM JAM. Dalam kurun waktu 6 jam itu, gak
mungkin banget lah gak pengen ke toilet. Apalagi buat manusia penghisap air galon
kek aku gini. Ya normalnya sih tiap jam ke toilet dong. Tapi apa daya, air tak
ada. Ngarepin air hujan, hujan gak selalu turun & dilema juga kalo harus
sendirian hujan-hujanan di kantor. Huhu. Pake air AC? Pernah banget make air AC
buat wudhu, hasilnya kulit wajah gatal-gatal. Pinter ya Intan?
Lalu yang
aku lakukan adalah
Nahan buang
air kecil berjam-jam.
Mengurangi
konsumsi air putih selama siaran. Haus haus deh daripada kebelet pipis.
Dan apa
yang terjadi kemudian?
Setelah cukup
lama punya habit nahan pipis pas siaran, pada suatu hari aku ngerasa gak plong
lagi pas buang air kecil loh. Biasanya kan lega gitu ya. Tapi ada hari-hari di
mana aku ngerasa kayak buang air kecilnya tuh nanggung, gak selesai. Rasa-rasanya
masih pengen pipis, tapi pas di toilet malah yang keluar sedikit. Plus juga
nih, ada rasa perih dan panas waktu pipis. Perut pun ikut-ikutan sakit. Cemas banget
ya ampun. Pengen cerita ke ibu, tapi takut ibu panik & langsung jengukin ke
Bintuhan. Jangan deh. Jadi aku memilih googling
dulu sambil komat kamit berdoa kalo sakit buang air kecil yang aku rasakan bukan sakit yang serius.
Dan..
Ternyata penyebab
sakit saat buang air kecil itu disebut dengan anyang-anyangan, teman-teman. Huhu. Emang sih yang rentan banget
kena penyakit ini ya bu ibu hamil, apalagi yang lagi hamil besar. Tapi nyatanya
anak gadis bisa kena juga. Anak kecil juga bisa kena. Cowok pun bukan gak
mungkin kena anyang-anyangan kalo sering nahan pipis & kurang minum air
putih.
Kok bisa?
Jadi
begini gaes, ketika kita suka nahan pipis, kemih yang menumpuk itu ternyata
jadi penyebab infeksi yang disebabkan oleh bakteri E. Colli yang tempat
tinggalnya ya di saluran kemih. Iyuuuh. Kebayang kan ngerinya kalo suka
nahan-nahan pipis? Bakteri numpuk, lalu infeksi. Tidaaak!
Nah,
selain itu penyebab sakit saat buang air kecil bisa juga disebabkan karena dehidrasi alias kekurangan cairan. Tuh kayak
aku tadi yang suka nahan-nahan minum biar gak kebelet pipis, ternyata juga gak
boleh kek gitu. Minum air putih adalah keharusan. Selain itu, anyang-anyangan juga
bisa disebabkan karena kurang menjaga kebersihan organ intim, kena diabetes,
pemakaian alat kontrasepsi (misalnya pake KB spiral gitu), atau bisa juga
karena kebanyakan minum minuman yang berefek diuretik seperti alkohol, kopi
& teh.
Bahaya gak
sih si anyang-anyangan ini?
Ya bahaya
gaes, ini nih cikal bakal penyakit infeksi saluran kemih. Mau dirawat di Rumah Sakit? Gak kan? Makanya biar gak kena,
wajib kenal sama penyebab anyang-anyangan. Btw, ada tips nih dari aku selaku alumni anyang-anyangan. Hehe.
1. Jangan
setia banget sama dalaman
Kalo sama
pasangan, sama pekerjaan, sama temen-temen sih boleh banget setia. Tapi jangan
setia kalo urusan daleman ya teman-teman. Seharian celana dalemnya gak diganti
nih misalnya, aduh jangan. Sebisa mungkin sering-sering deh ganti celana dalam.
Karena celana dalam yang lembab bisa jadi awal mula munculnya bakteri-bakteri
jahat penyebab anyang-anyangan. Buat yang cewek, abis dari toilet jangan lupa
apa? Tisu dong. You know lah ya
fungsinya buat apa.
2. Jangan
biasain nahan buang air kecil
Jangan males
gerak ke kamar mandi. Dan buat kasus aku, jangan males buat bawa air pake
jerigen ke kantor. Wahahaa. Asli aku diketawain pas bawa air bersih dari
kost-kostan. Katanya aku kayak orang mau ke kebun, alih-alih mau siaran. Tapi bodo
amat, mending diketawain berjamaah daripada kena anyang-anyangan yang menyiksa
itu. Gak mau. Ogah lagi nunda-nunda buang air kecil. Nahan buang air kecil =
nyari penyakit = ngajak kenalan si anyang-anyangan = tersiksa sendirian.
Jangan
nahan-nahan minum kalo haus, bahkan kalo gak haus pun harus tetap minum loh,
karena haus sendiri sebenernya udah jadi tanda dehidrasi. Dan mengkonsumsi air
putih, bisa mengatasi susah buang airkecil. Eh, tapi aku bilangin ya, air putih doang gak cukup biar bebas lepas
dari anyang-anyangan, gaes. Kamu harus minta bantuan sama ahlinya, yaitu Prive
uri-Cran.
Apa itu?
Yuk
kenalan dulu sama solusi anyang-anyangan ini.
Jadi
Prive Uri-Cran adalah pilihan jitu yang bisa kamu coba biar lepas bebas dari
anyang-anyangan. Minuman alami loh ini karena kandungannya adalah ekstrak buah
Cranberry. Coba googling hayo, buah
yang satu ini memang sudah dikenal seantero dunia sebagai solusi alami untuk
mengatasi anyang-anyangan. Kandungan alaminya bisa mencegah bakteri jahat
menempel di dinding saluran kemih. Canggih kan? Beruntunglah ada ekstrak buah
yang praktis begini, karena kalo nyari yang berbentuk buah, hei muterin
minimarket se-Bengkulu juga gak bakal nemu. Wkwk
Kenalan
dikit sama buah ajaib si Cranberry. Sesuai namanya, udah kelihatan kalo
buah-buahan yang satu ini termasuk keluarga berry. Dia punya kesamaan dengan
blueberry, cuma warnanya merah tua. Kalo
dari jenisnya sendiri sih, dia tergolong tanaman semak alias tanaman yang
tumbuh secara liar & bisa ditemukan di sekitaran Amerika bagian utara dan
Kanada. Oh wow, haruskah menyeberang benua dulu gitu biar bisa nyicipin buah Cranberry?
Ih nggak. Kan dibilangin udah ada yang lebih praktis. Apalagi kalo bukan Prive
Uri-Cran. :)
Sebenarnya
Prive Uri-Cran ini ada 2 jenis yaitu yang bentuk kapsul & serbuk dalam sachet. Which is yang kapsul punya kandungan 250 mg ekstrak Cranberry. Cocok
nih dibawa pas travelling karena tinggal ‘glek
glek’ pake air putih. Nah, kalo lagi di rumah, aku minumnya yang bentuk sachet, tinggal diseduh pake air, beres,
siap diminum. Gak cuma khasiatnya aja yang dabes tapi rasanya pun enak. Seger-seger
nyoi. Kandungannya juga gak bisa diremehkan. Selain punya kandungan 375 mg
ekstrak Cranberry, juga ada tambahan probiotik dan viatamin C. Minumnya cukup
1-2 sachet aja per hari. Dan gak pake lama, palingan beberapa hari doang dengan
konsumsi teratur, anyang-anyangan langsung musnah. Wusssh.
Semoga sharing mengenai cara mencegah anyang-anyangan ini bermanfaat ya teman-teman. Asli deh
anyang-anyangan itu super gak enak. Nyiksa. Apalagi kalo lagi sibuk, masa bolak
balik ke toilet? Pas keluar, eh malah dikit & sakit? Aduh. Boleh lambaikan
bendera putih, tidak?
Mending katakan
tidak pada nahan-nahan buang air kecil & katakan iya pada Prive Uri-Cran. Solusi
alami buat mencegah anyang-anyangan. :)
Halo, salam kenal Mbak. saya suka Prive uricran yang serbuk. Selain enak cara bikinnya pun praktis. Bisa dibawa kemana aja.
ReplyDeleteSemenjak rutin konsumsi uricran, alhamdulillah anyang anyangan nggak begitu semenakutkan dulu. Berangsur angsur sembuh :)
ReplyDeletesetuju banget, penting banget menjaga kebersihan organ intim kita.
ReplyDeleteDitambah rutin minum ekstrak dalam bentuk serbuk Uri-cran supaya ngga terkena anyang-anyangan yang njengkelin :)
Wah kalo aku sering nahan sampai pernah berdarah mbak, ngeri deh..
ReplyDeleteuntung ada Uri Cran sekarang jadi aku bisa antisipasi :D
Nggak lagi2 deh nahan pipis, nggak enak banget kalo udah anyang-anyangan
ReplyDeleteJangan sampe anyang-anyangan mengganggu aktifitas ya mba. Tetap sedia prive uricran setiap kesempatan.
ReplyDeleteaku udah hampir 2 tahun ini enggak anyang-anyangan lagi semenjak tau ada uricran buat mencegah anyang-anyangan
ReplyDeleteWow enam jam siaran? Kereeen. Kebayang gak konsennya kalau pas nahan2 pipis ya mbak :(
ReplyDeleteMoga2 gak kena anyang2an lagi yaa
hahahah aku pernaaah wudhu pake air AC, alhamdulillah krn wajahku kebal jadi ngga apa2 :D Sekarang aku ngga mau lagi nahan2 pipis, kapok, sakit banget kl kena anyang2an, malah lah sampe panggul berasa sakit, jalan juga jadi sakit, menderitaaaa.. huhuhuhu.
ReplyDeleteMasa aku baca yg nomor satu jadi: jangan setia banget ama mantan. 😁 Hah fokus! Fokus! Ini akibatnya nahan BAK
ReplyDeleteJauh-jauh deh dengan yang namanya anyang-anyangan. Atit jeng atitt........Peringatan juga untuk kita supaya jangan nahan pipis hehe
ReplyDeleteDaleman jangan setia haha, iya doong pastinya itu biar kata seharian tetep gak enak ya intan.
ReplyDeletePerlu banget ada pencegah anyang anyangan kayak uri cran ini. Soalnya ga nyaman banget klo anyang anyangan. Alhamdulillah obatnya rasa cranberry. Jadinya enak dikonsumsi.
ReplyDeleteMemang menahan sesuatu yang harus dikeluarkan itu nggak baik ya mbak.
ReplyDeleteAduuh aku sering banget nih kak nahan pipis, ternyata gak baik yahhh :D
ReplyDeleteBener banget ya mbak nggak baik nahan-nahan BAK. Untungnya sekarang ada Prive Uri-Cran. Nice sharing mbak.
ReplyDeleteImpor ya mbak?? Ternyata khasiat cranberries keren juga.
ReplyDeleteSekarang kalo anyang-anyangan udah identik sama Uri-cran deh pokoknya.
ReplyDeleteGa boleh nahan pipis, inget itu! *ngomong ke diri sendiri
ReplyDeletekadang nahan juga sebab ga ketemu wc atau wc umum ga bersih
ReplyDeletewanita aktif kayak kak Intan jangan sampe kena anyang-anyangan ya kak, untung ada prive uri cran ya untuk cegah anyang-anyangan
ReplyDelete